Embarazo salud y cuidados

Cuidados de la salud en el embarazo

Pues bien, estás embarazada y ahora más que nunca debes cuidarte, recibirás consejos de todo lo que debes hacer durante el embarazo de todo el mundo, tu médico, familiares, amigos, compañeros de trabajo inclusi de personas que no conoces bien. Sin embargo, mantener una buena salud durante el periodo de gestación dependerá solamente de , entonces debes saber que es fundamental estar informada sobre las múltiples formas de cuidar a tu bebé durante el embarazo.

Exámenes médicos

Una de las claves para proteger la salud de tu bebé es realizarte chequéos médicos prenatales de forma regular.

Si crees que estás embarazada, haz una cita con el profesional de la salud que deseas supervise tu embarazo.  Es recomendable hacerte la revisión en cuanto sospeches de estar embarazada.

En el primer examen prenatal, el profesional de la salud que hayas elegido probablemente te hará una prueba del embarazo y estimará cuantas semanas de gestación tienes, basándose en la exploración física y la fecha de tu última menstruación. Utilizará esta información para predecir la fecha aproximada del parto (de todos modos, la ecografía que le harán cuando el embarazo esté más avanzado ayudará a corroborar esa fecha).

Si estas sana y no hay ningún factor de riesgo que pueda complicar el embarazo, probablemente bastará con que se haga examenes prenatales: cada cuatro semanas hasta la 28ª semana de embarazo, a partir de entonces, cada dos semanas hasta la 36ª semana de embarazo y luego una vez por semana hasta el parto.

A lo largo del embarazo, el profesional de la salud que supervise su embarazo la pesará y le tomará la tensión arterial al tiempo que evalúa el crecimiento y el desarrollo del bebé (palpándole el abdomen, midiéndole el vientre y escuchando el latido cardíaco del feto a partir del segundo trimestre de embarazo). A lo largo del embarazo, también le practicarán varias pruebas de diagnóstico prenatal, incluyendo análisis de sangre y de orina, exploraciones del cuello uterino y probablemente por lo menos una ecografía.

Si usted todavía no ha elegido un profesional de la salud para asesorarle y tratarle durante el embarazo, puede optar entre varias alternativas posibles:

Obstetras / ginecólogos (médicos especializados en el embarazo y el parto, aparte de en el apartado reproductor femenino y la salud de la mujer en general).

Médicos de familia (médicos que ofrecen una amplia gama de servicios a pacientes de todas las edades -a veces incluyendo la obstetricia).

Enfermeras-comadronas tituladas (enfermeras especializadas en las necesidades sanitarias de las mujeres embarazadas, incluyendo los cuidados prenatales y la atención durante el parto y el alumbramiento, así como los cuidados posparto en los embarazos sin complicaciones). También hay otros tipos de comadronas, pero usted siempre debería elegir una que pueda acreditar su formación y que esté especializada en este campo.

Cualquiera de estas opciones puede ser una buena elección si usted está sana y no hay ningún motivo para anticipar posibles complicaciones durante el embarazo. No obstante, las enfermeras-comadronas han de tener la posibilidad de acceder a un médico en el caso de que surjan problemas inesperados durante el parto o de que deba practicarse una cesárea.

Fuente: kidshealth.org

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