Ensalada tropical receta cocina vegetariana

Cocina vegetariana receta de Ensalada tropical

A continuación en Mujer Proactiva veremos una deliciosa receta de la cocina vegetariana, aprende a preparar esta receta de ensalada tropical que estamos seguros será de tu agrado. Es una receta muy colorida y rica que debes preparar con ingredientes muy frescos, solo sigue las indicaciones y disfruta de este rica receta vegetariana.

Ensalada tropical Ingredientes

Para preparar esta receta vamos a necesitar, 2 kiwis, 2 plátanos, 1 aguacate, 1 piña pequeña, 1 planta de lechuga, 1 repollo colorado, 1 taza de granos de maíz (choclo o elote), 1 cucharada de aceite de oliva.

 Ensalada tropical Preparación

Lavamos y cortamos la lechuga y el repollo y los condimentamos con aceite de oliva. Se coloca esta prepración como base en una ensaladera. Luego se cortan trozos de piña, y se los coloca sobre la ensalada de lechuga y repollo, alternñandolas con rodajas pequeñas de plátanos, aguacate y kiwi. Se decora en la zona central con los granos de maíz.

Fuente: vegetomania.com

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